FORMATO DE PAUSAS ACTIVAS OPCIONES

Cómo evitarlo: Anima a tus colegas a participar en las pausas activas. Pueden convertirse en una actividad social y colaborativa que promueva la salud en el lado de trabajo.Seguro que no es la primera ocasión que oyes platicar sobre las pausas activas en el trabajo. Estas son, sobre todo, necesarias para quienes pasamos la decano parte de nuestra

Cómo evitarlo: Anima a tus colegas a participar en las pausas activas. Pueden convertirse en una actividad social y colaborativa que promueva la Vigor en el lado de trabajo.La combinación de una pausa activa con una parada para tomar un café o engullir una dormitorio de fruta para recargar pilas puede ayudar a los trabajadores a recuperar energ�